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RUNNING

Du möchtest an Deiner Ausdauer trainieren? Oder hast Schmerzen beim joggen?
Wir arbeiten an Deiner Lauftechnik, erlernen das Lauf-ABC und ich zeige Dir auch gerne andere Techniken.
Du erhälst einen Trainingsplan und steigerst so stetig Deine Zeit und Dein Tempo.  

 

Ziel:

  • Ausdauer steigern
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